Qui consulter ? Un psychologue ? Un psychiatre ? Un psychanalyste ? Un psychothérapeute ? Un psychomachinchouette ?
Il est parfois difficile pour le public de s’y retrouver face à une multitude d’appellations psy en tous genres.
J’ai décidé d’écrire ce texte suite aux nombreuses questions de mes patients, dont je me rends compte lors du premier entretient qu’ils ignorent tout ou presque des nuances entre les différents psy, et tombent des nues lorsqu’ils apprennent que l’on peut faire des psychothérapies sans diplôme.
En France, on voit de plus en plus de psychosomaticiens, psychosomatotherapeute, psychosomatoanalyste, psychosociologue, psychopolitologue, psychorelaxologue, hypnothérapeutes, praticiens EMDR, etc….
Tout cela induit un flou chez le public qui croit aller consulter un psychologue spécialisé dans telle ou telle branche. Or, si cela est parfois le cas, dans l’immense majorité, il s’agit de thérapeutes qui ne peuvent prétendre au titre de psychologue ni de psychiatre ni de psychothérapeute.
A ce jour, en France, il n’y à que 3 titres qui sont protégés : Psychologue et Psychiatre étant des formations universitaires et depuis quelques années psychothérapeute. Demandez a votre interlocuteur s'il est psychologue ou psychiatre ou psychothérapeute. S'il vous répond oui et que vous doutez, demandez lui son numéro ADELI ou RPPS (c'est le numéro donné par l’ARS (Agence Régionale de Santé), vérifiez sur le site de l’ARS pour savoir si cette personne est bien enregistrée, et peut donc prétendre au titre.
N’importe qui peut malheureusement s’installer psychanalyste ou psychomachinchouette sans aucun besoin de justifier de quoi que ce soit, et avec tous les risques que cela comporte. Il en est de même pour la rubrique psychothérapie hors d’un cadre réglementé, hypnothérapeute, praticien EMDR…
Il convient donc de vérifier que la personne que vous consultez est avant tout psychologue ou psychiatre, voir psychothérapeute. Iriez vous confier votre voiture à une personne qui n’est pas garagiste, ou iriez vous vous faire coiffer chez votre fleuriste ou soigner les dents chez un plombier ? ? ?
La santé mentale est un bien précieux, il convient d’y prendre garde et de n’aller consulter que des personnes qualifiées.
De nombreux psychologues et psychiatres sont également psychothérapeutes et / ou psychanalystes. Mais il convient de s’assurer que la personne que vous désirez consulter est bien également ou psychiatre ou psychologue ou psychothérapeute (cela peut être demandé par téléphone avant de prendre rendez-vous. Devant une réponse négative, évasive ou embrouillée…passez au suivant).
Le psychologue
Il existe différents psychologues. Celui que vous consultez pour des " problèmes " psychologiques est un psychologue clinicien. C’est un psychologue qui a fait un master (bac +5) assorti de stages (diplôme de 3eme cycle) en psychologie clinique (et généralement pathologique). Ethymologiquement clinique signifie au chevet du malade, au lit du malade.
Le psychologue clinicien peut vous proposer des entretiens à visée thérapique (psychothérapie de soutient, psychothérapie d’inspiration psychanalytique, psychothérapie cognitivo-comportementaliste), des tests divers (de personnalité, d’intelligence ou de développement, neuropsychologiques, etc..)
Le psychologue propose également parfois des séances pour couple, ou pour groupe (supervision, groupe de parole, groupe balint, etc…)
Le psychiatre
C’est un médecin qui a étudié la médecine et s’est par la suite spécialisé dans les troubles psychiatriques. Il propose souvent des entretiens thérapiques au même titre que le psychologue.
Il peut également prescrire un traitement lorsque cela s’avère nécessaire (antidépresseur, anxiolytique, psychotropes divers).
Dans un service, le psychiatre est pris dans un rôle hiérarchique et ne peut de facto effectuer des supervisions ou des groupes de parole pour les soignants.
Il peut également proposer ou imposer (dans de très rares cas) une hospitalisation dans un centre spécialisé.
Le psychothérapeute
Ce titre est protégé en France depuis 2010 seulement…
Peuvent être psychothérapeutes :
- Les personnes qui exerçaient sous cette « qualification » avant et ont pu bénéficier de la clause dite du grand père.
- Les psychiatres et les psychologues ayant un master 2 psychologie clinique et/ou psychopathologie
- Les médecins justifiant d’une formation de 200 heures et avec un stage de 2 mois
- Les psychologues non cliniciens justifiant d’un stage de 500 heures ou de 2 mois
- Les psychanalystes enregistrés dans une association et titulaire d’un master en psychologie ou psychanalyse ou doctorat en médecine. Il faut avoir fait 2 mois de stages et 200h de formations.
- Les personnes ayant un master en psychologie ou psychanalyse mais ne pouvant prétendre au titre de psychologue avec formation de 400 heures et stage de 2 mois.
Le psychanalyste
C’est une personne qui utilise comme théorie et comme technique la psychanalyse née de Sigmund Freud. La encore il convient d’être vigilant sur la qualité de la personne ( soit psychologue, soit psychiatre, soit membre d’une société psychanalytique reconnue (SPP,SFP,ELP,Cause freudienne, API,etc…)
Le développement personnel est en plein essor et nombreuses sont les chapelles qui vous ouvrent leurs portent en vous garantissant un mieux être et une harmonie retrouvée…
N’oubliez pas également que la Mission Interministérielle de Lutte contre les Sectes met en garde contre les nombreuses dérives sectaire des psychothérapies nouvelles…
En ne consultant qu’un psychologue un psychiatre ou un psychothérapeute, vous limitez les risques de vous retrouver pris dans des thérapies parfois douteuses et vous vous assurez les services d’une personne réellement formée.
Pour les différentes approches , si vous consultez un praticien EMDR assurez vous qu’il soit reconnu par EMDR France, seule certitude d’avoir une personne véritablement formée. Si vous consultez un praticien qui fait des Thérapies Cognitives et Comportementales, est il reconnu par l’AFTCC (Association Française de Thérapies Cognitives et Comportementales) ?
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